一个负面影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中的指中的和气，就是肺脏肠胃之和气，肺脏和肠胃合起来的和气叫中的和气。如果时常觉得和气不够使,喘不上和气来，或者大便的时候无力，及吃掉点好像就腹痰，这就是中的和气不足了。永宁勾是肠胃经的一个募勾，也是肺脏肠胃两经紧邻的一个勾，借助于这个勾调和气好。

利尿：时常浴永宁勾可以平稳肠胃的经络，有的效用，还可以强化上皮细胞反应器，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门勾

位置：座落腰部，后正上方线上，第二髋关节棘突下凹陷中的，约与肚脐在同一水平两处。

跳跃方略：每天睡觉年前，用大拇指按住命门勾，以感觉酸痰为度，揉动数十次。每日1次即可。

医理：命门勾因其位两处腰背的正上方部位，内连颈椎，在人体重力场中的为位置很低之两处，颈椎内的高温高压有性水液由此以外输体表督脉，本勾以外输的有性水液有正因如此督脉和发汗流行引的效用，为人体的生命之本，故又称命门。

利尿：浴命门勾有的效用，能改善性冷感，均衡和回复进行性，还能有效的短时间自愈、推迟高血压。

商阳勾

位置：座落手掌靠大拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个勾位座落消化道经络上。

跳跃方略：捏住手掌，用大拇指使劲，稍微使劲，以只能承受为宜，每次按揉3——5分钟。

医理：商阳是消化道经体内经络和发汗向体表经络接入的出口。浴商阳勾可以和气化消化道经体内水液，向消化道经体表经络运载高温水湿和气体。

利尿：浴商阳勾有促进肠道的利尿，能旺盛消化道经的和发汗，调节消化道功能，加快人体肠道，缓解便秘，对身体有强壮补益的效用。

三阴交勾

位置：大腿内侧，脚部肩胛骨的高点往上三寸两处，自己的手横着放，约四根指尖横着的宽度。

跳跃方略：用大拇指或中的指指端使劲对侧三阴交，一压一放为1次，或先定点朝向，再进一步逆时针朝向揉三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交勾位是肺脏、消化道、肾三条经络一一对应的勾位。其中的，肺脏化生和发汗，统摄血液。消化道藏血，肾精生和发汗。爱人只要和发汗足，月经不调等问题亦会遗忘。而爱人脸上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

利尿：时常浴三阴交，可以帮助我们维持年青，短时间自愈，推迟高血压。主治生理痛、后背水肿、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、高血压障碍、妇科多种疾病。此以外，对胃酸、咳嗽也有效。

内关勾

位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一斑纹上2寸，在两条大筋彼此之间。

跳跃方略：屈臂额头向上，用另一手大大拇指使劲勾位。稍使劲，以感酸、痰为度，约莫各按1—2分钟。

医理：当体表经水松懈之时，肺泡经体内经络的高温高湿水和气会由本勾以外出体表，以外出体表的高湿水和气则能生发地部的经水，而在体表经水过乘时它则能起疏导排泄的效用，也就是内关勾有维护与调节人体内以外阴液的使之日趋时常性的效用。

利尿：有宁心安神、疏消化道降逆、调和肺脏胃、风湿通络之利尿。

足三里勾

位置：屈膝成90°，由以外膝眼往下量四横指距胫肩胛骨以外一横指两处。

跳跃方略：双手握拳，以曲肩胛骨两处摇动勾位。或者以大拇指肚按揉勾位，均须使劲，以感麻痰为度。按揉、摇动5分钟以上为好。