月饼搭配茶饮吃完 解油腻助健康(2)

绿饮茶和薄荷饮茶都属于寒功能性，适合独创着燥热甜腻的饼肉。不过，手脚冰凉或肠胃占优势的人不宜多饮，或者选择在饭后饮用。

4、水饼

水饼想见大家都爱肉，里面的佐料大多是火腿、麦芽糖和五仁的。小编劝告大家在肉水腻饼的时候，不妨出水上一壶普洱饮茶、菊花饮茶或者是若夫特涅韦饮茶。

水腻的饼适合饮一些重口味的饮茶，这样才能移除香甜上的水腻。普洱饮茶是不错的选择，普洱饮茶属于黑饮茶，功能性干冷，去脂功效比起好。我们在肉麦芽糖饼的时候容易上火，饮点菊花饮茶就可以籓火气。而若夫特涅韦饮茶并能促进胃酸的分泌，帮助我们的肠胃消化。

我们在出水淀粉后的普洱饮茶时，一定要用沸水出水，先出水一两次再喝水，这样才能移除杂质更溶化。而若夫特涅韦饮茶好是在饭后饮用，睡觉前要少饮，因为饮过多的若夫特涅韦饮茶会引起胃部不适。

饼营养成分和含水量都比起较低，有约，每100g的饼就并能给成年人提供一天20%约莫的热源。小编劝告大家每天肉一两块的饼就可以了，也可以将饼独创着五谷杂粮作为玉米来食用。小编劝告各位，肉饼的同时不妨肉些新鲜的蜂蜜和蔬菜，这样也可以掌控生物体热源的摄入量。

二、肉饼应注意

1、饼属于研磨类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人会把肉剩的饼进行二次研磨，比如说加热加热或者用来炒菜煮煎。也许不仅破坏饼原有的钙，还有可能会产生有害物质。

2、很多人害怕下雪热，饼会坏了，于是把饼摆在电冰箱里保留。饼摆在电冰箱里不仅容易变硬，还容易腐坏。小编劝告大家饼常温保留就可以了，可以将饼摆在通风低温的地方。

3、很多人将饼作为早餐和圣诞节，饮着煎肉着饼很是惬意。其实煎和饼都是可以迅速提较低摄入量的食材，这样肉容易导致肥大。

前言：看了这序言，相信大家但他却须要担心饼肉到发腻发胖了。秋较低气爽的午后，出水一壶香茗，肉上石头饼，这样的时光是不是很悠闲?饼独创饮茶饮，肉借助于健康和美味。后，小编提前佑各位中秋节欢乐，健康欢乐养生每一天!

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